トマトサワーの日

カゴメ株式会社が制定。日付はトマトを10、サワーを30と読む語呂合わせから10月30日を記念日としたものです。

たまごかけごはんの日

島根県雲南市の日本たまごかけごはんシンポジウム実行委員会（旧『日本たまごかけごはん楽会』）が制定。日付は第1回日本たまごかけごはんシンポジウムが開催された2005年10月30日からです。

健康に役立つ咀嚼の日

大阪府泉大津市の歯科医院『小西デンタルクリニック』が制定。日付は10月は食欲の秋で、健康のためには一口（10）で30回咬むことが推奨されていることから10月30日を記念日にしました。